楽しみにしています。何をする必要がありますか。パスをたどります。あなたが始めたものを終わらせてください。コースに留まる。多くの人にとって、これはいかに難しいのですか？困難な仕事です。必ずしも成功するとは限りません。

私たちが注意をそらす原因はたくさんあります。意図的なものもあれば、外部からのもの、自分自身で作られたものもあります。しかし、本質的に、これを認識することが重要です。結局のところ、この自己批判的な感覚を持っていることは、私たちに、この「偏差」の訂正について、私たちの感覚を注意深く保つことを可能にします。

あなたは "自分の体と戦う"という言葉を聞いたことがありますか？はい、自己規律が必要です。一定の判断と警戒が必要です。たとえば、本を取り上げるときに達成可能な読み上げ目標を設定して、結果をすばやく見ることができます。 1日2ページから始まり、成功するにつれて徐々に量や周期性を高めます。または、仕事、家庭、大学のいずれの仕事でも、仕事の完了や完了を感知してください。無益な会話、インターネットやテレビで自分を邪魔することはありません。心身の状態を整えるまで、体系的で堅実な方法で、日々のルーチンを管理するための厳密なスケジュールを守って、より自由でより自然なやり方で家事に効果的に対処することができます。

それはカバーする。あなたの進化がどのようにしているかを絶えず評価してください。この不変性は、毎日、またはより短い間隔でさえあり得る。これは、あなたの目標に焦点を当てていきます。

偉大なる預言者が今日、そしてあなたのすべての日に、あなたと共におられるように！